![Банановый коктейль](http://www.gin-fiz.ru//img/kak_sdelat_vkusniy_bananoviy_kokteyl.jpg)
Наш вариант смузи — полезная альтернатива любому овсяному печенью, которое так аппетитно сочетается с молоком или молочным шейком. Для отличного завтрака в виде овсяно-бананового коктейля вам понадобится немного совершенно доступных ингредиентов и минутка потраченного времени.
![](/img/drinkinform_new_img.jpg)
Порций: 2
- 1/4 чашки овсянки
- банан
- 1 чашка молока
- 1-2 ст. ложки меда
- 1/2 ч. ложки тертой корицы
- щепотка тертого мускатного ореха
- щепотка соли
- Сырую овсянку (хлопья) измельчите в блендере.
- Добавьте в чашу блендера к предварительно измельченной овсянке нарезанный банан, молоко, мед, корицу, мускатный орех, немного соли.
- Перебейте все ингредиенты до образования пышной однородной массы, перелейте в стакан.
- Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!
Источник: drinkinform.com.ua