Банановый Коктейль Рецепт

Июнь 28, 2016
Банановый коктейль

Наш вариант смузи — полезная альтернатива любому овсяному печенью, которое так аппетитно сочетается с молоком или молочным шейком. Для отличного завтрака в виде овсяно-бананового коктейля вам понадобится немного совершенно доступных ингредиентов и минутка потраченного времени.

Порций: 2

  1. 1/4 чашки овсянки
  2. банан
  3. 1 чашка молока
  4. 1-2 ст. ложки меда
  5. 1/2 ч. ложки тертой корицы
  6. щепотка тертого мускатного ореха
  7. щепотка соли
  1. Сырую овсянку (хлопья) измельчите в блендере.
  2. Добавьте в чашу блендера к предварительно измельченной овсянке нарезанный банан, молоко, мед, корицу, мускатный орех, немного соли.
  3. Перебейте все ингредиенты до образования пышной однородной массы, перелейте в стакан.
  4. Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!
Источник: drinkinform.com.ua
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рассказать о статье