Имбирный Коктейль Рецепт

Декабрь 11, 2017
Мятно-имбирный коктейль

Коктейль для похудения с имбирёмКоктейль для похудения с имбирем – это популярный напиток, способствующий сбросу лишних килограммов и укреплению иммунной системы. Сегодня известно немало способов приготовить данное средство – можно выбрать любой рецепт по своему вкусу.

Благодаря уникальным свойствам имбиря правильное приготовление и употребления коктейля помогает не только в похудении, но и в оздоровлении организма. Давайте рассмотрим, какими свойствами обладает имбирный коктейль для похудения и как его можно приготовить.

Полезные свойства

В состав имбиря входит обширный набор витаминов (во главе с аскорбиновой кислотой), а также магний, кальций, фосфор, эфирные масла и аминокислоты. Данный продукт обладает изысканными вкусовыми качествами и прекрасными целительными свойствами.

О пользе имбиря для похудения и оздоровления говорит его способность улучшать обмен веществ, выводить шлаки, холестерин и токсины из организма. Кроме того, имбирь способствует более качественному перевариванию и усвоению пищи.

Употребляя имбирь, Вы значительно снижаете риск простудных и инфекционных заболеваний, а в некоторых случаях данный продукт помогает справляться с такими болезнями, как мигрени, отравления, ревматизм, артрит, мышечные боли. Имбирь способен улучшить кровообращение, понизить давление, повысить иммунитет. Однако, от его употребления стоит воздержаться людям с заболеваниями пищеварительной системы, беременным женщинам и кормящим мамам.

Напитки и коктейли для похудения с имбирем

Существует достаточно много рецептов приготовления вкусных, полезных и эффективных для похудения напитков на основе имбиря - остановимся на некоторых из них.

Коктейль для похудения с имбирём, известный как «Вода Сасси»

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 - 10 мин.

Ингридиенты
  1. 1. Имбирь

    1 чайная ложка

  2. 2. Огурец

    1 штука

  3. 3. Лимон

    1 штука

  4. 4. Мята

    15 листиков мяты

  1. 1.Берем имбирь

    Тонко нарезать его

  2. 2.Берем огурец

    Аналогично нарезаем

  3. 3.Берем лимон

    Из лимона – выдавить сок

  4. 4.Все смешиваем

    Все ингредиенты складываем в двухлитровую емкость и заливаем чистой водой. Коктейль надо оставить на ночь – пусть настоится, а затем выпить весь в течение следующего дня.

Коктейль с имбирем и корицей, романтически называемый «Напиток Венеры», пьют каждое утро натощак, за пару часов до завтрака. В данный рецепт также входит мускатный орех.

Напиток Венеры

Ингридиенты
  1. 1. Имбирь
  2. 2. Мускатный орех

    2 грамма

  3. 3. Корица
  4. 4. Вода

    1 чашка

Источник: dietamigom.ru
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рассказать о статье